Hur man uppfostrar kreativa barn del 2: Variera aktiviteterna!

Som jag skrivit om tidigare är jag en stor anhängare av att leka med sina barn. I leken utvecklas barnets hjärna på många sätt. När man leker med andra barn eller vuxna, så lär man sig turtagning, hänsyn, lyssnande och andra viktiga sociala förmågor. Leken utvecklar också fantasi, och motorik, och förmåga att tänka tredimensionellt (spatialt som vi psykologer säger).

Något att tänka på för vuxna som vill hjälpa sina barn att bevara och utveckla sin kreativitet, kan vara att se över hur varierat man leker med barnet. Är det mest en eller två olika lekar, eller spänner leken över ett vitt spektrum så att olika funktioner och begåvningar får tillfälle att växa till och utvecklas?

Det finns så många olika dimensioner av lek, där jag framförallt tror att barnet behöver variation:

  • Som jag tidigare skrivit är fysisk lek mycket viktigt för att utveckla både kroppsliga och sociala förmågor.
  • Pyssel och knåp och lera och måla utvecklar både finmotorik, envishet och visualiseringsförmåga.
  • Rollspel är en annan viktig slags lek som också utvecklar mycket viktiga förmågor, som till exempel förmågan att tänka sig in i någon annans perspektiv.
  • Rollspel kan också ha en viktig funktion, lite mer terapeutiskt, genom att hjälpa barn att uttrycka känslor och konflikter som de brottas med.
  • För vissa barn kan det finnas ett behov av s.k. ”regressiv lek”, där de går tillbaks till en yngre ålder, till exempel genom att leka bebis. Detta kan vara särskilt viktigt när barnet går igenom en jobbig period av någon anledning, såsom att börja på ett nytt dagis, eller flytta, eller när föräldrarna separerar.
  • Precis som med ett musikstycke kan man variera tempo, intensitet och hur mycket nytt som blandas in. Man kan jobba med crescendo, diminuendo, accelerando och ritardando.
  • Traditionella bollspel och liknande kan också vara viktiga, både för de förmågor de utvecklar, och för att det är något som barn gör tillsammans på raster och liknande. Här kan den vuxne hjälpa till att bygga ett bra självförtroende, till exempel genom att spela på en lagom nivå. Ofta innebär detta att barnet bör få vinna större delen av tiden.
  • Schack, Kalaha, pussel och alla andra spel.
  • Den vuxne kan ha många olika roller, som den som leder, blir ledd, eller mer som en jämlike.
  • Man kan leka inomhus och utomhus….
  • Leka en vuxen och ett barn, eller flera barn eller flera vuxna…
  • Och så vidare

Ett tips kan vara att verkligen utnyttja det tillfälle som det innebär att ha barn, till att prova på lekar och aktiviteter som man aldrig annars hade kunna tänka sig. Har man svårt att tänka sig att springa vilt och leka kull, så kan det vara en utvecklande utmaning att göra just det. Samma sak om man har svårt att tänka sig att sätta sig med en lerklump framför sig och göra något av den.

Ny inspirerande bok om fysisk lek

Lek – särskilt aktiv, fysisk lek – gör barn smarta, känslomässigt mogna, omtyckta och älskvärda, etiska, fysiskt kapabla och fulla av glädje.

Vi överdriver inte (mycket). Fysisk lek aktiverar många olika delar av hjärnan, från amygdala, som processar känslor, och lillhjärnan som hanterar motorik och komplexa rörelser till framhjärnan som står för högre intellektuellt tänkande… fysiska lekstunder är bra för kroppen och hjärnan såväl som de högsta delarna av den mänskliga anden: Stolhet, integritet, etik, medkänsla och samarbete. (ur The Art of Roughhousing)

Jag har tidigare berättat om den nya boken om fysisk lek, The Art of Roughhousing av  Anthony DeBenedet och Lawrence Cohen, med underrubriken Good Old-Fashioned Horseplay and why Every Kid Needs it (på BokusAdLibris). Jag har idag fått hem den och den är precis så spännande och inspirerande som jag hade hoppats.

Jag har ju tidigare skrivit om hur välgörande och utvecklande det är för barn att leka med sina föräldrar (se Serien barns lek här på bloggen, och serien på engelska: Reading Playful Parenting). Boken går igenom forskning och benar ut vad barn och vuxna behöver lära sig för att bli bra på att leka – med fokus på fysisk lek, såsom kuddkrig, rida häst och brottning. Men det som jag tycker allra mest om med boken är att den är full av roliga exempel på lekar som man inte kan bärga sig inför att prova med sitt eget (eller andras) barn. Det finns också teckningar till varje exempel, vilket gör det enklare om man har svårt att tänka sig att läsa en hel bok på engelska.

Jag tycker man ser allt fler barn (och vuxna) som fastnar framför olika skärmar (video, TV, spelkonsoler osv), och i det perspektivet är det viktigt att det nu kommer en bok som för fram fysisk lek på dagordningen för föräldrar och andra som har med barn att göra.

Om någon skulle vilja ta ett initiativ och ordna någon lektillställning såsom nedan, är ni verkligen välkomna att höra av er!

(Video från en lektillställning ordnad av författarna till boken)

Kan också rekommendera ett inslag från Today Show om boken.