Som ett litet p.s. till mitt senaste inlägg om att skapa nya vanor kommer här ett litet tips som jag själv prövat:
I våras började jag känna att jag satt lite för mycket framför Facebook och strösurfade. Det blev en timme eller två om dagen som stal en massa onödig tid som jag ville använda till att läsa, vila, städa och så. Då såg jag det här inlägget på bloggen Zenhabits.
Jag fick för mig att lägga upp den på mitt skrivbord, så att jag skulle se den varje gång jag använder datorn. Jag tog min favoritbakgrund och lade sedan in texten i ett bildbehandlingsprogram (Gimp) och lagrade som en .jpg-fil och vips hade jag detta:
Nu ett drygt halvår senare har jag helt loggat ut från Facebook och känner mig mer nöjd med min datoranvändning. Jag tror att detta att jag lade texten som skrivbordsbakgrund, skapade ett obehag inför att öppna Facebook, som gjorde att jag gradvis vande mig av med den vanan.